Брокколи запеченные в духовке рецепт
Брокколи, запеченная в духовке
Опубликовано: 30 августа , Запеченная брокколи получается сочной и вкусной. Яйца и творог придают ей особую нежность. Брокколи в духовке станет самостоятельным блюдом или отличным гарниром к птице и мясу. Брокколи известна на территории современной Италии уже больше 2,5 тыс.
Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки. Брокколи в сливочном соусе с сыром, запеченная в духовке, — простое в приготовлении и сытное блюдо с нежным сливочным вкусом. Похожа в приготовлении на гратен из цветной капусты и брокколи. Отваренная капуста Добавить сливки и специи.
- Энергетическая ценность на 100 гр
- Основные блюда.
- Запеченные брокколи в духовке — это вкусное и полезное блюдо, которое готовится буквально за полчаса. Привлекательное угощение будет уместно для любого повода.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Как приготовить
- Автор: Алексей Чеботарев, пишущий гурман.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- У брокколи удалить твердые части и разрезать на отдельные соцветия. Зубчики чеснока очистить и нарезать тонкими пластинками.
- Описание приготовления:
- Основные блюда.
- Очень вкусный базовый рецепт. По желанию, добавьте чесночка и тертого сыра - получится космически!
- Куриное филе идеально подходит для приготовления диетических блюд.
Брокколи сначала немного отваривается, а потом запекается в смеси сливок, яиц и сыра. Главное не переварить брокколи, переваренная брокколи становиться абсолютно невкусной и теряет свой цвет. В кастрюле воду довести до кипения, посолить. Опустить брокколи в кипяток, варить ровно 3 минуты. Все хорошо перемешать.
