Что нужно сдавать на гто 2018

Это была не просто красивая фраза, а олицетворение образа жизни советских пионеров и их стремлений. Самое настоящее кредо, и аббревиатура ГТО живёт до сих пор. Это спортивные нормативы, которые может сдать любой желающий из I или II групп здоровья и получить за это значок. Сегодня мы расскажем, что нужно сделать, чтобы сдать ГТО.

Норматив ГТО 6 ступень для мужчин

Подтягивания из виса на высокой перекладине количество раз. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи — см. Поднимание туловища из положения лёжа на спине количество раз за 1 мин. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м очки : из пневматической винтовки с открытым прицелом.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. Важно учитывать, что большинство упражнений для всех категорий одинаковы. Главное отличие между ними заключается в том, что существуют различные требования для получения определенного значка ГТО. В некоторых ситуациях разняться не только условия для выполнения определенных спортивных дисциплин, но и сами упражнения. Например, для мальчиков предоставляются больше физических дисциплин, как гиря или подтягивание на перекладине. У девочек при выборе оптимальных упражнений делается упор именно на скорость и гибкость.

Наш адрес:. Здание по адресу улица Синявинская д. Медкабинет ;.

Похожие статьи

• Как понять что парень хочет серьезных отношении
• Как сделать чтоб кот не кусался
• Расходится замок на куртке что делать видео
• Как сделать чтобы все качалось на другой диск