Что рисовать когда грустно и скучно
Нарисуйте счастье. Как арт-терапия решает психологические проблемы
Телефон или почта. Чужой компьютер. Мировая Поэзия. А годы проходят - все лучшие годы! В себя ли заглянешь?
Что делать, если грустно
Бесплатный мастер-класс с Марком Бартоном. Что делать если грустно и хочется плакать: способы избавиться от грусти и одиночества. Человек является единственным существом на Земле, у которого присутствует способность плакать под влиянием нахлынувших чувств. Подобное происходит, когда нам становится очень грустно, мы подавлены, нас что-то расстраивает. Разумеется, грустить и плакать — полностью нормальные состояния, которым время от времени подвержен каждый. Но в некоторых случаях человек даже не может объяснить причину грусти и плача, подобное может происходить, даже если мы этого не хотим.
Скука — ощущение раздраженного беспокойства, трудно определяемый позыв: пойти туда, не знаю куда, принести то, не знаю что. Время тянется мучительно медленно, и складывается впечатление, что ты в ловушке, даже если пробка уже кончилась. Вся эта телесно-мысленная реакция, когда «и скучно, и грустно, и некому руку подать», — система оповещения организма. Но о чем именно она нам сигнализирует? Десятки тысяч лет назад неприятное чувство заставляло первобытных волосатых ребят расселяться по континентам, пробовать тереть друг о друга палочки или рисовать на стенах пещеры обидные для соседнего племени граффити.
