Грыжа в шейном отделе и тренажерный зал

Шейный остеохондроз и тренажерный зал

Грыжа шейного отдела позвоночника — патологическое состояние, при котором наблюдается смещение межпозвонкового диска с его последующим выпячиванием и разрушением. Заболевание сопровождается болевым синдромом, ограничением подвижности шеи, головными болями. В тяжелых случаях изменение положения диска вызывает сдавливание нервных волокон и кровеносных сосудов, что приводит к нарушению иннервации шейного и других отделов. Узнайте больше про заболевания и их лечение: Консультация хирурга: когда обращаться, как проходит приём?

Упражнения при межпозвоночной грыже

Заболевание крайне неоднозначное, как в восприятии врачей, так и в восприятии спортсменов и тренеров. Одни искренне считают, что необходимо отменить всяческие нагрузки и заниматься плаваньем и ЛФК, другие вполне резонно замечают, что некоторая физическая нагрузка не только разрешена, но она жизненно необходима. Силовые тренировки у людей с диагностированной грыжей будут иметь ряд ограничений, однако их актуальная необходимость обусловлена тем, что без адекватной физической нагрузки ухудшится тонус мышц, стабилизирующих позвоночник, и дегенеративно-дистрофические изменения будут усиливаться.

Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника
Грыжа. Можно ли тренироваться. Примерный план тренировок.
Постреабилитационные рекомендации для клиентов с грыжей диска в шейном отделе позвоночника
Откровения тренера Виктора Васильева: фитнес и грыжи
Тренажерный зал при остеохондрозе
Шейная грыжа
Самые эффективные тренировки в зале при грыже позвоночника (видео)
ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз и тренажерный зал. Около полугода назад поставлен диагноз шейный остеохондроз в заключении написано умеренно выраженный , нестабильность на уровне сегментов с2-с3 также умеренно выраженные проявления , физиологический лордоз с кифиотическим искривлением. Возможен также грудной остеохондроз, но рентген не делали. Также присутствуют сколиоз и плоскостопие особо не беспокоят. После этого долгое время не занималась, т.

Межпозвоночная грыжа — одно из осложнений остеохондроза, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска между телами позвонков. На ранних стадиях межпозвоночная грыжа может протекать бессимптомно, иногда пациентов беспокоит незначительный дискомфорт, тяжесть в области пораженного сегмента. Позже появляются боли, которые усиливаются после физических нагрузок и исчезают в положении лежа. На запущенных стадиях боль постоянная.

Похожие статьи