Как правильно похудеть на питьевой диете
Пей и худей: популярная питьевая диета на 7, 14 и 30 дней
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.
Пей и худей! Одна из самых простых диет в мире — водная: никаких таблиц, длинных списков запретов и утомительных подсчетов. Ты просто или не ешь вообще, ограничивая рацион одной только чистой водой кратковременные варианты , или дробно питаешься малокалорийными продуктами, обязательно дополняя их большим количеством воды долгосрочная диета. В принципе, ничего нового: все диеты рекомендуют пить побольше. Но есть кое-какие нюансы, о которых тебе следует знать.
- Сгонка веса водой
- Через неделю диеты очищается кровеносная система, печень чистится от токсинов, лишнего жира, из кишечника уходят каловые камни, из почек — песок, камни — из желчного пузыря.
- Питьевые диеты: иногда чтобы похудеть, надо не есть, а пить!
- Питьевые диеты не являются чем-то новым. Многие, чтобы сбросить лишние килограммы, пробуют способы похудения на бульонах, кефире, соках, зеленом чае и даже на обычной воде.
- Рекомендованные продукты на питьевой диете
- Водная диета является не совсем диетой. Ее главным условием считается соблюдение строгого питьевого режима.
- До Нового года осталось чуть больше месяца, а это значит, что времени для того, чтобы привести свое тело в идеальную форму, остается все меньше и меньше.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Диетологи и нутрициологи не устают твердить: для похудения нужно наладить питание так, чтобы тратить больше калорий, а получать с пищей — меньшей. Этот простой и действительно работающий принцип для многих оказывается слишком сложным, а потому поиски волшебной таблетки продолжаются. Одной из них кажется питьевая диета. Что такое питьевая диета, как работает и кому противопоказана, «Рамблеру рассказала эксперт — врач-диетолог Елена Соломатина. В основе питьевой диеты — потребление жидкостей, например, воды, чая, соков и бульонов, и исключение твердой пищи. Эта диета может помочь тем, кто хочет быстро похудеть или очистить свой организм.
