Как приготовить брокколи в кляре: лучшие рецепты полезного блюда
Брокколи в кляре
Автор: Арина Зарудко, Кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
Брокколи называют еще спаржевой капустой, это очень полезный овощ, его одним из первых включают в рацион малышей. Но если младенцам предлагают пюре из брокколи без соли, то для взрослых людей можно приготовить более разнообразные блюда. Например, брокколи в кляре.
- 2. Суп‑пюре из брокколи с мятой и рикоттой от Джейми Оливера
- Обжарив брокколи в кляре на сковороде, вы получите очень аппетитное блюдо, которое, возможно, оценят даже те, кто обычно прохладно относится к этой капусте.
- Мы привыкли к тому, что понятие капуста — это крепкий бледно-зеленый вилок, килограмма на два. Спора нет.
- Хиты Н. Брокколи со стручковой фасолью и грибами.
- Комментарии и рейтинги
- Брокколи в кляре на сковороде - это достаточно простой и бюджетный вариант приготовления брокколи в домашних условиях. Данный вид блюда идеально подойдёт тем, кто является вегетарианцем или тем, кто придерживается поста.
- Капуста известна полезными качествами и вкусовыми свойствами обильна витаминами разных групп. Из нее можно приготовить много простых, разнообразных и вкусных блюд, например, брокколи в кляре — хороший вариант как для сытного обеда, так и для легкого, малокалорийного ужина.
- Дачные сокровища. Простой рецепт.
- Пошаговая инструкция по приготовлению и фото
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Опубликовано: 06 апреля , Не любите брокколи?
- Капуста сорта брокколи является редким гостем на нашем столе.
Вместо свежей брокколи можно использовать замороженную. Она будет готовиться столько же. Но если на соцветиях много льда, им понадобится чуть больше времени. Разберите брокколи на соцветия и выложите на противень, слегка смазанный маслом. Добавьте к капусте масло, измельчённый чеснок , соль и перец и как следует перемешайте.
