Котлеты Из Нута В Духовке

Одной из самых древних культур на Земле является нут. Это бобовое растение, которое называют по-другому турецкий горох, нахут и т. Широко используется в кухне Востока. В турецком горохе существует великое множество полезных свойств.

Вегетарианские котлеты из нута

Котлеты из нута внешне похожи на мясные, а их вкус напоминает гороховое пюре. В общем-то нут и есть горох, только родом из Турции. Его более крупная форма не похожа на классический к которому мы привыкли. Но при этом он сохранил всю пользу бобовых. Многие диетологи рекомендуют ввести его рацион как источник белка и диетического волокна. Если вы решили приготовить вкусные котлеты из нута, то стоит запастись терпением.

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Котлеты из нута в духовке 3. Приготовил : Катерина.

Сформовать фалафель и выложить на противень с бумагой для выпечки. Печь примерно минут при градусах. Котлетки из нута в духовке Monika Ivanova Повар. Фото: Monika Ivanova.

Похожие статьи

• Черная точка на коже внутри
• Сонник самой себе зуб выдернуть
• Гусь в духовке в гусятнице с гречкой рецепты
• Поздравления сотрудников органов внутренних дел в прозе