Отсутствие долгих отношений
В чем специфика депрессии после разрыва близких отношений, на какие фазы ее разделяют психологи и какими симптомами она сопровождается. Как преодолеть это негативное состояние и вернуть жизнь в нормальное русло.
Как пережить расставание
Изначальное отсутствие или потеря доверия приводит к тому, что в отношениях рушится фундамент: уходят чувства защищённости, надёжности. Доверие разрушает ревность обоснованная или беспричинная , или осознание того, что партнёр не выполняет своих обещаний, или и то и другое, замешанное в крутой коктейль из подозрительности и обиды. Недоверие влечёт за собой мучительное существование пары: упрёки, допросы, противное, вытягивающее все соки ощущение, что тебя постоянно обманывают, чувство вины, ограничение свободы партнёра, которое может повредить его карьерному росту и социальному взаимодействию. Вы понимаете, что невозможно долго бежать в одной упряжке, если вас тянет в разные стороны.
Любая пара может столкнуться с кризисом в отношениях. Но определить, что пришла пора расстаться, бывает невероятно сложно. Нет уверенности: надо предпринимать больше усилий, чтобы спасти отношения, или смысла «пинать мертвую лошадь» больше нет, и пора отпустить друг друга? Вчера хотелось собрать вещи и съехать к родителям, а сегодня кажется, что еще ничего, жить можно. Как тогда быть? Один из вариантов — составить список «за и против» и оценить, что перевешивает.
Ольга Карасева. Даже если отношения были сложными, после расставания люди могут скучать по бывшим. И это вполне нормально: за время, проведенное вместе, партнеры зачастую сильно привыкают друг к другу. А иногда отношения даже влияют на то, как человек себя воспринимает и ведет. В Яндексе ответы на вопросы о том, когда и почему бывшие начинают скучать после расставания, ищут от 3 до 5 тысяч раз в месяц. В рубрике о неожиданных и смешных интернет-запросах рассказываем, действительно ли тоска по бывшим возникает в определенный период и что делать с этим чувством.