Плавать Кролем Фото
Техника плавания кролем признана одной из сложнейших, требующей высоких энергетических затрат. Но именно этот стиль используется пловцами-любителями для развития силы, выносливости, тренировки мышц, его любят спортсмены-профессионалы за возможность развивать высокие скорости.
Стили плавания
Кроль - 92 фото 1 Пловцы девушки. Техника плавания кролем.
Что такое кроль в плавании. Влияние плавания кролем на организм человека. Рекорды по плаванию кролем. Хотите плавать быстрее, чем все остальные пловцы? Представляем стиль плавание кроль самый быстрый и легкий в обучении.
- Стиль плавания кроль: особенности
- Кроль получил название от английского crawl — «ползти» и считается самой быстрой техникой.
- За свою долгую историю человечество разработало множество различных стилей плавания. В настоящее время основными стилями плавания являются: вольный стиль кроль , плавание на спине, брасс и баттерфляй.
- Записаться на трехмесячный спецкурс по кролю Москва откроется в новом окне Записаться на трехмесячный спецкурс по кролю Cанкт-Петербург откроется в новом окне.
Научившись плавать кролем, вы сможете перемещаться в воде быстрее и на большие расстояния, и при этом станете меньше уставать. Однако освоить его бывает непросто. С помощью эксперта мы выяснили, как нужно дышать, ориентироваться на открытой воде и какие упражнения помогут подготовиться к заплыву. Кроль — универсальный стиль спортивного плавания на груди или спине, при котором руки двигаются как бы по кругу, загребая воду, а ноги работают вверх и вниз наподобие ножниц. Это техничный стиль: без изучения техники движений вы им просто не поплывете.