Почему я грызу кожу на пальцах рук
Люблю грызть кожу на пальцах рук.
Автор фото, Thinkstock. Обкусывание ногтей некрасиво, негигиенично, а если перестараться, то и больно. Так почему же люди это делают?
В комментариях обнаружила, что я не одна с идиотской привычкой отгрызать или рвать кожу на пальцах рук. Нас объединяют желание делать это в момент нервного напряжения, привычка, как правило, родом из детства, неподконтрольна - факт осознаешь, когда уже кровь видна, а так же стойкая уверенность близких в том, что излечить можно линейкой, одергиванием, наказанием или походом на маникюр. По себе могу сказать - наказание , одергивание и линейка только усиливают частоту событий. Поверьте, нам и так стыдно и самим противно от этого.
- Появление привычки
- На стресс все реагируют по-разному: кто-то не может спать и есть, кто-то, наоборот, переедает, кто-то вместо чипсов набрасывается на пальцы. Как перестать грызть ногти и ковырять заусенцы?
- При расстройстве ковыряния кожи люди многократно ковыряют свою кожу, травмируя ее. Люди с расстройством ковыряния кожи могут чувствовать напряжение или тревогу незадолго до того, как они начинают ковырять кожу, и ковыряние кожи может облегчить это ощущение.
- Оксана Мосеева.
Телесно-ориентированное повторяющееся поведенческое расстройство характеризуется сфокусированным на теле повторяющимся поведением, отличным от травмирования кожи экскориация или выдергивания волос трихотилломания например, привычка грызть ногти, кусать губы, жевать щеку и попытками остановить такое поведение. Прочитайте дополнительные сведения в пятом пересмотренном издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам DSMTR. DSMTR классифицирует трихотилломанию Трихотилломания Трихотилломания - это периодическое выдергивание собственных волос, результатом которого становится их выпадение.
