Позы С Картинками И Названиями | sonoteka.spb.ru/pozy-s-kartinkami-i-nazvaniyami.html
Асаны в йоге
Фото и Позы в йоге в картинках с названиями , 1 Нравится 5 Не нравится 0. Это совокупность физических, психических и духовных практик. Они направлены на управление своим организмом на пути к духовности. Другие новости. Рисунки йоги для срисовки.
Практика йоги смывает грязь с тела и ума, и из сердце- вины существа начинает струиться свет мудрости и зрелого разума. Адхо мукха означает «лицом вниз», а швана — «собака». Поза напоминает собаку, которая потягивается, опуская голову и передние лапы вниз, а таз и задние лапы поднимает вверх — отсюда и название. Техника 1. Лягте на живот и разведите стопы на ширину 30 см. Поместите ладони на пол по обеим сторонам от
Согласно йога-сутрам Патанджали, асана — является третьей ступенью йоги. Не рекомендуется практиковать асаны тому, кто хотя бы на базовом уровне не освоил первые две ступени — Яму и Нияму, то есть — нравственные предписания. И это — не догма, которой нужно следовать просто потому, что так написано. В писаниях можно встретить множество примеров, как те, кто практиковали йогу, не имея при этом какой-то нравственной парадигмы и адекватного мировоззрения — становились демонами и асурами. Да и в повседневной жизни мы можем видеть, как практика йоги порой приводит к странным, мягко говоря, результатам. Почему так происходит?
