Пшенная каша с мясом в духовке пошаговый рецепт с

Совсем необязательно находиться на кухне у плиты в течение нескольких часов, чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо. Для утоления голода, придания энергии организму достаточно приготовить мясо с добавлением крупы. Правильно приготовленная пшенная каша с мясом получится не только полезной, но и действительно вкусной. Перебрать пшено, и тщательно его промыть, пока вода не станет чистой и прозрачной.

Пшеничная каша с мясом

Сытная и ароматная. Как бы сторонники раздельного питания не убеждали себя и нас, что белки и углеводы необходимо употреблять отдельно, весь мировой кулинарный опыт говорит о том, что каша с мясом — это вкусно, сытно и полезно. Более того, согласно исследованиям диетологов не модных, а профессиональных , включая академика И. Павлова и его учеников, белки мясо в сочетании с медленными углеводами злаки и овощи усваиваются в полтора раза лучше.

Oleska Поваренок 7 уровня. В моей семье эту кашу прозвали "Плов от Тараса Бульбы", потому как мой старший сынуля, изучая произведения Н. Гоголя, выяснил большую любовь жителей Малороссии в старые времена к пшену.

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Похожие статьи

• Блюда из свинины рецепты и риса
• Салат каприз с говядиной рецепт с
• Гош нан рецепт
• Оригами схемы пошаговая инструкция