Солянка из рыбы на сковороде пошаговый рецепт с
Рыбная солянка на сковороде
Солянка на сковороде - одно из лучших блюд русской кухни. Для праздничного стола его готовили из осетрины, севрюги, сома, морского окуня. Для обычного меню можно использовать любую не костистую рыбу. В нашей семье это блюдо много лет одно из любимых. Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom. Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами,
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны. Рыба является необходимым продуктом питания. По своему химическому составу она немного уступает мясу домашних животных, а по содержанию минеральных веществ, витаминов и степени усвояемости белков превосходит мясо. В рыбе содержится: белки, жиры, минеральные вещества, витамины, а также экстрактивные вещества.
- Любите готовить и вкусно поесть?
- Сохранить Сохранено.
- Квашеную шинкованную капусту тушат с поджаренным луком, мукой, сахаром, перцем, солью в течении часа можно прибавить 2 ст л томатного пюре. Половину тушеной капусты укладывают слоем на сковороду с маслом, помещают на слой капусты ломтики вареной рыбы вместе с измельченными маринованными грибами и каперсами.
- Калорийность: 14 ,40 ккал.
Как приготовить вкусное блюдо - солянка рыбная на сковороде Смотрите рецепт с пошаговым описанием и фотографиями. Рецепт «Солянка рыбная на сковороде» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Sara Brightman потребуется: филе рыбное, капуста белокочанная, масло сливочное, масло топленое, огурцы соленые , каперсы, маслины, оливки , сухари панировочные, сыр, лимон, лук репчатый, пюре томатное, мука пшеничная, сахар, черный перец. Шинкуем капусту соломкой, прогреваем с двумя столовыми ложками сливочного масла, вливаем небольшое количество воды и тушим до полуготовности. Нарезаем огурцы небольшими кусочками.
