Лордоз Поясничного Отдела Позвоночника Фото
Лордоз поясничного отдела. У его проявлений может быть достаточно много причин, однако в большинстве случаев, главная - сидячий образ жизни. Нужно отметить, что небольшой лордоз поясничного отдела - это нормально. Но настоящие проблемы возникают, когда люди с выраженным лордозом начинают выполнять упражнения в спортзале.
Лордоз поясничного отдела: анатомия, последствия и рекомендации по коррекции
Физиологический лордоз — это небольшой естественный изгиб позвоночника, направленный вперед. Такие изгибы располагаются в двух местах: поясничном и шейном отеле. И называются соответственно — физиологический лордоз шейного отдела и физиологический поясничный лордоз. Их стабилизируют кифозы — изгибы в грудном отделе позвоночника и в районе копчика.
Лордоз в изначальном понимании — это физиологический, то есть необходимый изгиб позвоночника вперед. В норме он должен быть как в поясничном, так и в шейном отделе. Но часто это слово используется, когда хотят сказать о патологических изменениях — слишком выраженном или наоборот, сглаженном лордозе. Такая проблема может быть приобретенной, а также врожденной — она встречается в разных возрастных группах, а часто зависит от образа жизни человека.
У каждого человека позвоночник имеет естественные изгибы в области шеи верхней части спины и поясницы. Эти кривые создают S образную форму позвоночника, которые называются лордотическими и кифотическими изгибами. Они помогают телу:.